Beweeg bergen met kracht: Kerstkaarten met een missie
Een proces dat even tijd nodig had
Sommige creatieve ideeën hebben tijd nodig om te rijpen. Dit project was daar een goed voorbeeld van. Al maanden liep ik rond met het plan om een serie kerstkaarten te ontwerpen die ik zelf zou kunnen verkopen. Maar wat ik ook probeerde, het wilde maar niet lukken. Ik bedacht en maakte van alles; bosdieren met kerstkleding aan, winterse landschappen, receptenkaartjes voor feestelijke gerechten… Het zag er allemaal best aardig uit, maar het voelde niet als hetgeen waar ik écht naar op zoek was. Ik stond er zelf niet achter en dat voelde niet goed. Er miste iets. Betekenis, richting, originaliteit of misschien gewoon dat sprankje inspiratie dat je ineens verder helpt. Tot dat dat éne gesprek met een buurvrouw…
Impact maken
De buurvrouw vertelde mij over de 3FM Serious Request 2025. Dit jaar gaan ze in het glazen huis in Den Bosch geld inzamelen voor de stichting Spieren voor Spieren. ‘Was het niet wat voor mij om daar wat mee te doen?’ En ineens viel het kwartje. Want hoe mooi zou het zijn om iets te ontwerpen dat niet zomaar een warme vrolijke kerstgroet brengt, maar ook écht verschil maakt? En toen wist ik: dít is het thema waar ik iets mee wil doen. En niet voor mijn eigen verkoop, maar voor het goede doel!
Het onderwerp waar de stichting Spieren voor Spieren zich hard voor maakt raakt mij. Als voormalig fysiotherapeut heb ik van dichtbij gezien wat het betekent als bewegen niet vanzelf gaat. Tijdens mijn master Klinische Gezondheidswetenschappen schreef ik mijn masterthesis bij het Child Development & Exercise Center in het Wilhelmina Kinderziekenhuis, waar ook kinderen met spierziekten behandeld en onderzocht worden. Wetenschappelijk onderzoek naar spierziekten bij kinderen gebeurt onder andere daar! En ook in het Radboudumc, waar ik tot voorkort werkte, zat het kinderspiercentrum van het Amalia Kinderziekenhuis letterlijk om de hoek.
Zelf sport ik ontzettend graag. Hardlopen, fietsen, buiten zijn, ik geniet van het gevoel om te kunnen bewegen zolang je maar wil. En als je denkt dat het niet meer gaat, om toch door te gaan en je grenzen te verleggen. Ik zie zelf ook waar de beheersing van fijne motoriek je allemaal kan brengen, door bijvoorbeeld te tekenen of te schrijven. Als ik mij dan bedenk dat er in Nederland 20.000 kinderen zijn voor wie dit allemaal niet vanzelfsprekend is door een spierziekte, dan wil ik daar graag iets tegen doen. Ik gun ieder kind dat ze kunnen rennen, springen of tekenen en kunnen bewegen met gemak en plezier.
Drie kaarten vol symboliek
Toen ik eenmaal wist waarom ik dit wilde doen, kwam het als vanzelf uit mijn pen gerold. Het werd een serie van drie sportieve, symbolische kaarten. Elk met een eigen boodschap over kracht, beweging en veerkracht met daarbij een verwijzing naar het idee dat we bergen kunnen verzetten als we onze krachten bundelen en samen in beweging komen voor kinderen met een spierziekte.
En zo ontstonden er drie kaarten:
- 🏃➡️ Trail runners in een besneewd berglandschap met de wens 'Met veerkracht naar nieuwe hoogtes!'
- 💪 Een gebogen arm met een besneeuwde biceps met de zin 'Verzet bergen met kracht!'
- 🚵 Een mountainbiker die de heuvel af zoeft met de tekst 'Op volle snelheid naar een krachtig nieuw jaar!'
💪 Een gebogen arm met een besneeuwde biceps met de zin 'Verzet bergen met kracht!' 🏃➡️ Trailrunners in een besneeuwd berglandschap met de wens 'Met veerkracht naar nieuwe hoogtes!'🚵 Een mountainbiker die de heuvel af zoeft met de tekst 'Op volle snelheid naar een krachtig nieuw jaar!'
Op het eerste gezicht lijken het ‘gewoon’ drie sportieve kerstkaarten, maar er zit meer achter. Ik vind het leuk om op zoek te gaan naar symboliek of dubbele betekenissen in taal en om daarmee te spelen. Ze verwijzen niet alleen naar fysieke kracht en beweging maar ook naar innerlijke kracht, veerkracht en hoop. En natuurlijk naar alle hobby's die ik zelf zo graag doe: Sporten in het algemeen, avonturen beleven in de bergen, trailrunnen en mountainbiken.
De besneeuwde spierbal ontstond vanuit het eerste idee om ‘krachten te bundelen’ en ‘samen bergen verzetten’. Je kunt de tekst op deze kaart interpreteren als letterlijk ‘heel erg veel kracht verzetten’, maar je kunt het ook anders bekijken en ‘het schijnbaar onmogelijke voor elkaar krijgen’ met al je (fysieke en mentale) krachten. En zeker op die laatste manier is het toch ook wel een hele mooie kerstwens om te versturen!
De hardlopers die bergopwaarts gaan staan voor veerkracht. Als trailrunner heb je veerkracht nodig om het vol te houden, ook als het zwaar wordt om je doel te bereiken. Maar voor kinderen met een spierziekte is elke dag een strijd en voelt een simpele beweging als bergbeklimming. Hoeveel veerkracht hebben zij wel niet nodig om positief in het leven te blijven staan? Om de nieuwjaarswens positief in te steken is de wens persoonlijk bedoeld en wenst de verzender het iemand toe om mooie (figuurlijke) hoogtes te bereiken in het nieuwe jaar die kunnen worden bereikt met veerkracht.
De mountainbiker symboliseert vrijheid, snelheid, en de vreugde van het bewegen. Dat is namelijk het gevoel dat ik zelf kan ervaren tijdens een goede afdaling op de mountainbike. Tegelijkertijd legt het pijnlijk bloot hoe voor de één 'met snelheid bergafwaarts' een prachtige sportieve ervaring kan zijn en voor de ander een pijnlijk vooruitzicht. Spierziekten zorgen er namelijk voor dat spieren iedere dag een beetje zwakker worden. De oorzaak hiervoor kan verschillend zijn, maar uiteindelijk vallen spieren die nodig zijn voor levensbelangrijke functies (ademen, slikken) langzaam uit. Ik heb er natuurlijk wel een positieve toewensing onder gezet maar nu je de symboliek erachter weet kijk je misschien nét wat anders naar de kaart en snap je de noodzaak van deze actie!
Ontwerp & drukwerk
De kaarten worden gedrukt op bruin kraftpapier met witte inkt, wat een stoer, strak en winters contrast oplevert. Om het stoer en strak te houden heb ik gekozen voor enkelzijdige kaartjes op A6-formaat. Elke set bestaat uit drie kaarten met bijpassende kraftpapieren enveloppen. Spannend is dat ik ze niet op voorhand ga laten drukken. Ik kan dus pas vertellen hóe mooi ze zijn héél kort voor ik ze ga verzenden. Maar om een zo hoog mogelijke opbrengst te kunnen creëren, werk ik met een bulkbestelling en verzamel ik eerst alle bestellingen en stuur ik dan alles in één keer naar de drukker. Hoe meer bestellingen er komen, hoe lager de productiekosten en hoe hoger de opbrengst die naar de actie kan!
Samen in beweging komen
Met deze kaarten wil ik meer doen dan alleen een kerstgroet verspreiden. Ik wil een beweging op gang helpen brengen letterlijk én figuurlijk. Voor kinderen die niet zomaar kunnen rennen, tekenen of fietsen, maar dat wel verdienen!
Dus: Kom in beweging! Stuur in de decembermaand een kaartje met een sportieve groet die ook nog eens bijdraagt aan iets krachtigers!
Laten we samen bergen bewegen voor kinderen met een spierziekte!
👉 De kaarten zijn verkrijgbaar via mijn website
Geraakt door dit verhaal maar koop je liever geen kerstkaarten? Steun mijn actie met een donatie via 3fm Serious Request.